Associazione YOGAndo® Studio A.P.S.
via Bardonecchia 135/E - 2°PIANO
10139 Torino
Fermata Metro: Montegrappa
cell: +39 333 3703799
E-mail: info@bungeedanceandfly.it
Sito: www.yogando.it
BUNGEE Dance and Fly è una nuovissima disciplina motoria coreografata che consente di spostarsi su diversi piani e assi con l’ausilio di un’imbragatura e di un cordone elastico.
I muscoli vengono scolpiti, evitando gli impatti osteoarticolari classici delle attività motorie che vengono compiute in stazione eretta. Si sviluppa inoltre:
È un lavoro aerobico e cardio molto performante!
È una disciplina ottima per equilibrio, orientamento e ritmizzazione.
È un lavoro alla portata di tutti, svolto a ritmo di musica sulle basi della danza.
Si rimbalza, si vola, si sperimenta con la gravità e con il proprio corpo in maniera sensazionale!
Yogando Studio è un’Associazione Sportiva Dilettantistica e di Promozione Sociale, senza fini di lucro. L’Associazione è attiva sul territorio torinese dal 2007.
Gli istruttori che insegnano presso l’Associazione sono altamente qualificati con Certificazioni Nazionali ed Internazionali, oltre ad avere pluriennale e comprovata esperienza. L'ingresso è riservato ai soci.
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Si prende contatto con il proprio baricentro e diventa una danza aerea.
Abbigliamento consigliato: FUSEAUX o pantaloni aderenti, T-SHIRT con manica corta.
Si lavorerà' con i piedi scalzi o calzini antiscivolo.
Tonifica i muscoli di tutto il corpo, in particolare quelli dell'addome, delle gambe e delle braccia, delle natiche ed i dorsali.
La zona del corpo che beneficia maggiormente di questo tipo di allenamento è il CORE centro addominale:
il cuore non comprende solo i muscoli addominali superficiali e profondi,
ma si estende anche posteriormente ai muscoli paravertebrali, ai glutei e in basso al pavimento pelvico, inclusi anche ileopsoas e diaframma.
Si prende contatto con il proprio baricentro, con il rimbalzo e il doppio rimbalzo.
È efficace per sviluppare le capacità coordinative quali combinazione dei movimenti e coordinazione oculo muscolare.
I Vostri bimbi, si scateneranno in salti, balzi, corse, flessioni, verticali e capriole, e tanto strethching. Impareranno a gestire il loro corpo in relazione con lo spazio, dando libero sfogo alla loro immensa energia e creatività! In un ambiente curato e protetto, con un'insegnante laureata in Scienze Motorie e specializzata in giocomotricità e nel lavoro con i bimbi e ragazzi I gruppi sono di massimo 6 bimbi alla volta.
Impareranno a gestire il loro corpo in relazione con lo spazio, dando libero sfogo alla loro immensa energia e creatività!
via Bardonecchia 135/E - 2°PIANO
10139 Torino
Fermata Metro: Montegrappa
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E-mail: info@bungeedanceandfly.it
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